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怒りには癖がある?イライラをコントロールする実践本『「アンガーマネジメント」実践ブック」』

ん?自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする? 職場の人間関係でイライラ・・・ 子供にイライラ・・・ 旦那にイライラ・・・ 今日は、「アンガーマネジメント診断」を用いて、怒の6つのタイプ別に、それぞれの特徴、対処法、…